СНІД у галавеКароткі курс антыбіётыкаў эфектыўны пры внегоспитальной пнеўманііРасія: надвор'е і ваша здароўе на 16.02.2007Разгаданая ролю астроцитов – самых загадкавых нервовых клетакРасія: надвор'е і ваша здароўе на 2006/09/27Да псіхічным засмучэнням прыводзіць збой біялагічных гадзінЛячэнне псарыязуРасія: надвор'е і ваша здароўе на 2005/04/28Масква: надвор'е і ваша здароўе на 2005/04/0530 груп пытанняў «як гэта зрабіць?» Пры стварэнні салона прыгажосціЗацверджаны новы парадак прызначэння лекаў, медизделий і лячэбнага харчаванняЖабы дапамогуць у лячэнні пухліны мозгуЖамчужнае ззянне дзіцячай ўсмешкіРасія: надвор'е і ваша здароўе на 2006/01/19Клешчавы энцэфаліт могуць захварэць да 10 тысяч расейцаўКалі ласьён для загару змяняе падлогу ў рыб, што ён робіць з вамі?Сучасныя погляды на гарманальную кантрацэпцыюНяшчасны выпадак у ходзе эвалюцыі зрабіў ВІЧ забойцамПоспехі расійскага прэпарата Циклоферон на рынку В'етнама!Што лепш: сыр або мяса?Доўгі прагулянка перад маніторам з'яўляецца прычынай болі ў спінеЯпонцы стварылі тканіна, забівае вірус птушынага грыпуМасква: надвор'е і ваша здароўе на 2006/03/24Юнакі шукаюць пяшчоты, а дзяўчаты хочуць працаваць агентамі 007Ствалавыя клеткі аднаўляюць пашкоджанае сухажыллеУ ЗША прымяненне псіхатропных прэпаратаў выходзіць з-пад кантролюРасія: надвор'е і ваша здароўе на 2007/06/19Дзярждума плануе звярнуцца да Фрадкову М. з прапановай падзяліць Міністэрства аховы здароўя і на два самастойных ведамстваЦыгарэтны дым назапашваецца ў хатняй пылуПрыбытак вагі павышае рызыку рака грудзейТрымаць яйкі на абеднай стале не так ужо і небяспечнаІмунаглабулін стрымлівае пабочнае дзеянне лекаўПах грэйпфрута робіць жанчын у вачах мужчын маладзей на 5-6 гадоўСтаміліся? Ці не мыйцеся з мыламРасійскія мужчыны жывуць на 16 гадоў менш амерыканскіхТоўстая рыба зніжае рызыку вострага каранарнага сіндрому?Поліяміэліт застаецца рэальнай пагрозай толькі ў чатырох краінах светуПраца ноччу абараняе ад хваробы ПаркінсанаЛеанід Рошаль: cфера аховы здароўя Расіі мае патрэбу ў фінансаванні на ўзроўні 5% ВУПЗлоўжыванне алкаголем прыводзіць да зніжэння статусу антыаксідантныя вітамінаўВітаміны могуць справакаваць цяжкія ўскладненні ў цяжарныхРасія: надвор'е і ваша здароўе на 2006/10/21Захворванне на простым герпесам займае другое месца сярод вірусных паражэнняў чалавекаРасія: надвор'е і ваша здароўе на 2005/05/15Узроставая страта гледжання звязана з дэфектам двух генаўУ ЗША хочуць забараніць зубныя пломбы XIX стагоддзяМасква: надвор'е і ваша здароўе на 2005/11/29Знойдзена прычына схільнасці да наркаманііПростыя практыкаванні супраць болю ў шыіФізічная нагрузка можа садзейнічаць больш эфектыўнаму развіццю мозгу і яго разумовых здольнасцяўЗ сінтэтычнага канабіс зробяць абязбольвальнаеЭпітэліяльныя клеткі падстраўнікавай можна прымусіць выпрацоўваць інсулінРасія: надвор'е і ваша здароўе на 13.11.2006Сродак ад накрозависимости дапамагло пры запаленьні кішачнікаАнемія пагаршае прагноз пры інсульцеПершы міжнародны Кангрэс па рэпрадуктыўнай медыцынеЁга робіць больш уважліва і больш упэўненаСтвораны мікраскоп, здольны зазірнуць ўнутр жывога мозгуУ свеце ўсё больш выпадкаў ракуД. Мядзведзеў запэўніў, што ў 2007 годзе ў рэгіёны Расіі працягнуцца пастаўкі медабсталявання, а гэтак жа чакаецца павышэнне зарплаты лекараўЭск дыферэнцыююцца ў нервовыя клеткі пад уплывам электрычнасціУ Маскве адзначаны сезонны ўздым захворвання на ВРВІНепадпарадкаванне закладзена ў чалавека глыбока ў падсвядомасціЗ узростам колькасць ствалавых клетак падае, але іх патэнцыял захоўваеццаЛясныя ягады абараняюць ад рака кішачнікаУ горкім шакаладзе знайшлі лекі ад дыярэіПрэпараты супраць рака'' б'юць па клеткам мозгу''Масква: надвор'е і ваша здароўе на 2006/06/08Навукоўцы навучыліся'' чытаць думкі''Створана ўніверсальны сродак супраць ВІЧХатнія бутэрброды спрыяюць прадухіленні развіцця атлусцення ў дзяцейІндэкс масы цела ў жанчын наўпрост залежыць ад дыетыКампутарны тамограф 3D Accuitomo: новае вымярэннеМасква: надвор'е і ваша здароўе на 2006/05/24Масква: надвор'е і ваша здароўе на 2006/11/29Масква: надвор'е і ваша здароўе на 2005/12/23Ствалавыя клеткі для лячэння незагойных пераломаўE 128 можа выклікаць рак у жывёл і чалавекаРасія: надвор'е і ваша здароўе на 2007/02/28Спажыванне кавы прыводзіць да глаўкомеЗдароўе інтымных цягліц – рэгулярная трэніроўка цягліц малога тазаІмпланты. Зубы трэцяга тысячагоддзяЗнойдзены новы падыход да рэгенерацыі сятчаткіРасія: надвор'е і ваша здароўе на 2007/02/14Масква: надвор'е і ваша здароўе на 2007/05/21Расія: надвор'е і ваша здароўе на 2006/03/14Ёсць на ноч ўсё ж такі карыснаЖоўтыя гародніна і садавіна супраць артрытаЭнергетычны напой прывёў да нараджэння пяцярняФалійная кіслата ратуе ад дэменцыіСхаваная пагроза тоўстага жыватаСон у месяцовую ночЗнойдзены спосаб павысіць эфектыўнасць клеткавай тэрапіі хвароб сэрцаПсіхічна хворыя часцей за ўсё паміраюць ад інфарктуУсім, хто старэйшыя за 50, трэба штодня прымаць аспірынМасква: надвор'е і ваша здароўе на 2006/01/27Расія: надвор'е і ваша здароўе на 2006/08/22Аматары піва часцей хварэюць на рак лёгкіхУ Маскве зацверджана праграма мэтавай дыспансерызацыі насельніцтваУ Маскве сярэднія цэны на платныя паслугі лекара-тэрапеўта ў першым паўгоддзі 2006 павялічыліся на 9,8% у параўнанні з другім паўгоддзем 2005 гДерматоскопическая школаSchering AG павялічвае плануемыя паказчыкі за 2005Масква: надвор'е і ваша здароўе на 2005/11/24Масква: надвор'е і ваша здароўе на 2006/05/07Ракавыя ствалавыя клеткі моцна адрозніваюцца ад нармальныхПазітронна эмісійная тамаграфія пры нейротрансплантацииКітайскае сродак дапамагае зладзіцца з дыябетамКанчаткова даказана, што людзей заразілі СНІДам дзікія шымпанзэСтвалавыя клеткі аднаўляюць грудзі пасля аперацыі«Дамагчыся поспеху мне дапамог Геримакс»-пракаментаваў свой поспех Том КрыстэнсэнПратэзаванне зубоў – новыя тэхналогііНа барацьбу са СНІДам і сухотамі ў РФ накіруюць 24 мільярды рублёўКлеткавая тэрапія пераломаў – вынікі выпрабаванняўМужчыны з пісклявым голасам пакідаюць жанчын абыякавыміРаспрацаваны бескантактавы дэтэктар спрэчка сібірскай язвыНяякасная вакцына ад гепатыту А забівае кітайскіх школьнікаўЧалавек не заўсёды адчуваў наркатычную залежнасць ад соліМасква: надвор'е і ваша здароўе на 2005/12/18Першая вакцына супраць гепатыту Е была паспяхова выпрабаваная на салдатахРасшыфраваны генетычны код свінніЎдалыя эксперыменты з эмбрыянальнымі ствалавымі клеткаміАллергодерматозы – хваробы цывілізацыіПоліненасычаныя тлустыя кіслоты паляпшаюць сардэчны рытм і нармалізуюць ціск?Кампанія Нікамед запрашае на V кангрэс асацыяцыі кардыёлагаў краін СНДІран рапартуе пра перамогу над СНІДамГрудное малако абараняе ад пнеўманііМасква: надвор'е і ваша здароўе на 2006/03/27Кардиопротективный эфект альфа-ліноленовой кіслаты слабей, чым меркавалася?Інфекцыя ВПЧ палавых органаўЦяжарнасць ва ўзросце старэй 35 гадоў – выклік прыродзеЗабарона рэкламы лекавых сродкаўБрытанскія навукоўцы знайшлі ўправу на стафілакокАбразанне – прычына жаночага бясплоддзяЭпідэмія грыпу не азмрочыць расейцам навагоднія святыМасква: надвор'е і ваша здароўе на 2005/05/16Ультрагук дазволіць пры абследаванні грудзей абысціся без біяпсііЖанчынам больш балючаКішэнная лабараторыя здольная выявіць 50 узбуджальнікаў захворванняўКурэнне асацыюецца з рэзістэнтнасцю да аспірынуМасква: надвор'е і ваша здароўе на 2006/03/14ЗГТ пасля ракаДадатак у вазе прыводзіць да ўскладнення пры цяжарнасціАгульныя ўяўленні аб'' алергенаў імунатэрапіі''Сувязь паміж ўзроўнямі параоксоназы-1 і ліпапратэінаў высокай шчыльнасці парушаная пры ИБССправаздачы аб клеткавай тэрапіі на амерыканскім з'ездзе кардыёлагаўУмеранае ўжыванне алкаголю зніжае рызыку артрытуПачаў лічыць калорыі – рыхтуйся рабіць гэта ўсё жыццёАмерыка рыхтуецца апераваць тлустых падлеткаўЖанчыны бачаць будучых бацькоў сваіх дзяцей з першага поглядуМарская рыба робіцца ўсё больш небяспечны для здароўяИнсулярный інсульт можа прыводзіць да павелічэння QTБольшасць амерыканскіх дзяцей пазбаўляюцца пальцаў пры захлопывании дзверыМасква: надвор'е і ваша здароўе на 2006/06/29Расія: надвор'е і ваша здароўе на 2005/09/20Летнія дыеты:'' Лепш паста, чым салата''Ранняе лячэнне запавольвае прагрэсаванне безуважлівага склерозуАмерыкан Дентал Акадэміі9-я спецыялізаваная выстава / форум «Кардыялогія – 2007»Небяспечна быць худым таўстуномРасія: надвор'е і ваша здароўе на 2006/05/30Працаваў, працаваў і зарабіў … астмуАкварыўмныя рыбкі могуць стаць прычынай кішачнай інфекцыіЗахворванні пазапячоначных билиарной сістэмы: дысфункцыя жоўцевай бурбалкі і стану пасля холецистэктомииМиэктомия паляпшае выжывальнасць пры гіпертрафічнай кардыяміяпатыіПершыя клінічныя выпрабаванні клеткавай тэрапіі з выкарыстаннем ЭскСон у кантактных лінзахЕўропа будзе цалкам гатовая да пандэміі'' H5N1'' ў 2007 годзеКава пазбаўляе ад склерозуАмерыканскія мужчыны аддаюць перавагу ліпасакцыю і ін'екцыі Ботокса10 -11 красавіка 2006 года адбудзецца канферэнцыя WELLNESS CLUB INDUSTRYЦі можа магній выратаваць ад цукровага дыябету?Рэктальных крывацёку ў дзяцей ранняга ўзросту абумоўлены харчовай алергіяйЗабудзьцеся усё, што вы ведалі пра дыетыЗ'явілася надзея ў хворых гепатытам ЗХочаце здушыць імунныя рэакцыі? Вазьміце карабінПечаныя гародніна шкодныя для зубоўУ Азербайджане ад птушынага грыпу паміраюць дзеціВішнёвы сок палягчае цягліцавую больСексагалізму і недахоп сэксуальнага цягі залежаць ад адзінага генаБяспечныя ці сіліконавыя імплантаты?Предикторы пагаршэння адчувальнасці да інсуліну у постменопаузеНезбалансаванае харчаванне і забруджванне ежы прыводзяць да раку страўнікаТэлебачанне запавольвае развіццё мозгу ў дзяцейРасія: надвор'е і ваша здароўе на 2005/10/20Тлумачэнні ў каханні зніжаюць узровень халестэрыну10 галоўных правілаў зніжэння вагіНью-йоркскім рэстаранах забароняць карміць наведвальнікаў трансжирамиНе піце падчас цяжарнасці – беражыце яечкі будучых сыноў!Чаму сумеснае пражыванне робіць мужчын зграбней, а жанчын паўнейГены для цитокиновых рэцэптараў звязаныя з запаленчымі захворваннямі кішачнікаРасія: надвор'е і ваша здароўе на 2007/06/03Прафесійная ачыстка зубоўЗ ствалавых клетак тлушчавай тканіны атрыманы клеткі гладкай мускулатурыМагнітна-рэзанансная тамаграфія даказала правасць ФрэйдаДэпрэсія ўплывае на ўспрыманне жанчынамі аднаўлення пасля інсультуЖанчыны, якія перанеслі рак у дзяцінстве, рэдка пакутуюць бясплоддземСоевыя прадукты зберагаюць косткі спелых дам ад пераломаўТаблеткі ЦИТОФЛАВИНА ужо ў продажы!Камп'ютэрныя гульні ўхіляюць хірургічныя памылкіКольцы, якія палягчаюць прорезываніе зубоў у немаўлятаў, утрымоўваюць ўтоеную пагрозуАнішчанка абяцае пачатак эпідэміі грыпу ўжо ў кастрычнікуСтаматалогія для самых маленькіхІнгібітары АПФ памяншаюць рызыку развіцця рака стрававода, падстраўнікавай залозы і тоўстай кішкіФруктоза можа стаць прычынай атлусцення і цукровага дыябетуНеабходна тэрмінова павялічыць даступнасць якаснай дыягностыкі і лячэння інсульту для жанчынААТ «ИнтерХим» падвёў прамежкавыя вынікі конкурсу на лепшую артыкул аб прафілактыцы грыпу і ВРВІАмерыканцы вынайшлі новы спосаб барацьбы з атлусценнемМасква: надвор'е і ваша здароўе на 2005/06/14Масква забароніць шаурма ў рамках барацьбы з птушыным грыпамПадпісана пастанова ўрада, якія змяняюць спосаб разліку бюджэту з пастаўшчыкамі лекаў для льготнікаўРасздароўнагляд будзе кантраляваць вытворчасць лекаў за мяжойТонус сасудаў ў галіне ретенированного зубаАцэнка рызыкі суіцыду ў дарослыхРош пераходзіць да II фазе даследаванні перорально інгібітару полимеразыРэнтген можа зрабіць з пацыента тэрарыстаПлазменная іголка можа замяніць дрыль дантыста26000 расейцаў заразіліся ВІЧ з пачатку годаРэжымы на аснове таксотера ® ў камбінацыі з герцептином ® ў жанчын з раннімі стадыямі рака малочнай залозыХатні лазер для імгненнага абязбольванняПах страху паляпшае разумовыя здольнасціМасква: надвор'е і ваша здароўе на 2006/08/28ААН: мы будзем змагацца з H5N1 разам з усіміРадзімай птушынага грыпу апынуўся КітайТраціна смерцяў ад рака стала следствам шкодных звычакЛюдзі спяць менш, чым яны думаюцьВыношванне сыноў станоўча ўплывае на разумовыя здольнасці маціАд усмешкі стане ўсім святлей! Як адбяліць зубы?Абязбольвальныя не абараняюць ад прыдуркаватасціМужчыны жывуць менш жанчын з-за асаблівасцяў сваіх паводзін і уласцівасцяў арганізмаНавукоўцы выгадавалі частка сэрца чалавекаРыбін тлушч ўратуе ад няўважлівасці і трывогіБрытанцы першымі ў свеце выгадавалі штучную печаньАнішчанка лічыць неэфектыўным нагляд за ўнутрыбальнічных інфекцыямі ў РФАд каго нараджаць расіянкам?Сто гадоў поўнай жыццяДэпутаты не змаглі дамовіцца, ці варта ўносіць папраўкі ў закон аб лекавых сродкахКропкавая мутацыя выклікае сур'ёзныя парушэнні рэжыму снуФалійная кіслата памяншае рызыку развіцця ў нашчадкаў «заечай губы»Ці дапамагаюць цукру схуднець?Клеткавая тэрапія палепшыла стан дзіцяці, які пацярпеў ад інсультуДля нармальнага ўсмоктвання гармонаў шчытападобнай залозы трэба мець здаровы страўнікЦалкам забіць раз і назаўсёды вірус герпесу пакуль немагчымаТраўматолагі не рэкамендуюць насіць абцасы зімойМасква: надвор'е і ваша здароўе на 2005/06/17Створана таблетка, якая выклікае ап'яненне без пахмелляЕжа з рэстаранаў хуткага харчавання – небяспека для зрокуНават невялікая фізічная нагрузка паляпшае здароўе«Зношванне» пазваночніка пачынаецца яшчэ ў дзіцячым узросцеМасква: надвор'е і ваша здароўе на 2007/05/13Новы прэпарат для лячэння рэўматоіднага артрыта блізкі да ўхваленняПрыгажосць і здароўе ў падарунак: навагоднія падарункавыя сертыфікаты салонаў прыгажосціНовае сродак ад гепатыту ЗРасія: надвор'е і ваша здароўе на 2006/04/12Кветкавы водар, які лечыцьАмаль 50% пацыентаў з атеротромботическим цэрэбральным інфарктам маюць атеротромбоз і іншай лакалізацыіФМС зняла забарону на вываз з Расіі биоматериаловАб'ём маскоўскага рынку медыцынскіх паслуг у 2006 годзе склаў 54 млрд. рубУ разведзеных бацькоў вырастаюць брыдкія дачкіДНК шымпанзэ і чалавека ідэнтычныя на 96%Генная клеткавая тэрапія безуважлівага склерозуГенетычная мутацыя паляпшае памяцьМасква: надвор'е і ваша здароўе на 2006/10/23Кармленне грудзьмі ратуе ад алкагалізмуЯк прасачыць за ствалавымі клеткамі пасля трансплантацыіРаспрацоўка інавацыйных лекавых прэпаратаўЗнойдзена лекі ад карыесуТлушч марскіх рыб прадухіляе паспяванне тлушчавых клетак у арганізме?Сучасныя жанчыны супраць выпадковага сэксуНовае ў лячэнне фиброидных пухлін маткіМасква: надвор'е і ваша здароўе на 2006/05/29Рак грудзей павялічвае іншыя анкалагічныя рызыкіУ 2007 г. спіс льготных лекаў стане яшчэ карацейВынайдзены новы прэпарат для тэрапіі ВІЧПіва. Медыцынскія фактыЭнергетычныя напоі, якія змяшчаюць кафеін, выклікаюць трывогу ў лекараўРасіі неабходны федэральны закон аб лекавым забеспячэнні грамадзянУ Маскве прайшла аперацыя па падзелу сіямскіх блізнят з ХакасііЕўрапейскія дыеты смяротныя для'' азіятаў''Астма і атлусценне крочаць рука аб рукуВагоны метро – ідэальнае месца для віруса грыпуМетады лячэння пухліны прадсталёвай залозы становяцца ўсё больш эфектыўныміПрамянёвая тэрапія рака прастаты багатая злаякаснымі пухлінамі прамой кішкіКітай хавае новую ахвяру птушынага грыпуГарманальныя пластыры павышаюць лібідаМужчыны адмаўляюцца ад сэксу з-за стрэсуУдарым сырам па артрытаЕўрапейцам некалі займацца спортамПацалунак і алергія на арахісЛітаратура:Гіпертанія застаюцца самым моцным фактарам рызыкі інсультуНізкакаларыйная дыета выклікае стрэсыАдкрыты яшчэ адзін механізм інфікавання клеткі стрэптакокаў групы АІнтуітыўны падыход да сілкавання працуе лепш, чым дыетыЕўракамісія ўхваліла 1. Прэпарат інсуліну ў інгаляцыйнае формеВірус простага герпесу навучылі забіваць ракавыя клеткіАмаль 30% амерыканскіх дзяцей нараджаюцца пры дапамозе кесарава перасекіДзесятка самых карысных прадуктаўСастарэлыя айчынныя фармпроизводства закрыюцьДобры сон і вячоркі з сябрамі здольныя падоўжыць жыццёУролагі папярэджваюць: сядзенні з падагрэвам небяспечныя для здароўяАтрыманы дэталёвыя малюнкі жывы сятчаткі вокаУплыў кесарава перасекі на развіццё алергіі ў малыхМасква: надвор'е і ваша здароўе на 2006/11/20Правільны сняданак дапаможа прачнуццаГрудное гадаванне асабліва важна для неданошаных дзяцейРасздароўнагляд збіраецца пазбавіць Брынцалава ліцэнзіі на выпуск лекаўУпершыню ў Брытаніі кланаваная чалавечы эмбрыёнСтвораны унікальны прэпарат для пажарныхМарыхуана карысная не ўсімПазыкі па ДЛО патушаць да выбараўУ КНДР – эпідэмія'' птушынага грыпу''Расія: надвор'е і ваша здароўе на 2005/08/26Палавое ўстрыманне не папулярна ў амерыканскіх падлеткаўBayer Schering Pharma ў СібірыНе шкодна ці дыхаць такімі выпарэннямі пральнага парашка, які выкарыстоўваецца пры мыцці падлог?Масква: надвор'е і ваша здароўе на 2005/05/23Лячэнне інфаркту – што новенькага?Кава і цыгарэты сапраўды абараняюць ад паркінсанізмуДайджэст сусветнай біятэхналагічнай прамысловасці за 15. Тыдзень 2005Вакцынацыя супраць грыпу памяншае чашчыню развіцця сярэдніх атытаў у маленькіх дзяцейНавукоўцы даказалі тое, што людзі даўно ведаюць па вопыту: пры навучанні сон павінен быць нармальнымГаландцы выратуюць піцерскіх звяроў ад H5N1Расія: надвор'е і ваша здароўе на 2005/06/04Створаны гібрыд вірусаў СНІДу і Эбола для лячэння мукавісцыдозуРанняе пачатак прыёму статинов пасля інфаркту зніжае доўгатэрміновы рызыка смерціАнішчанка паабяцаў ліквідаваць у Расіі гепатыт B за тры гадыМедыцынская бутэлька Rex кажа сама за сябеРасія: надвор'е і ваша здароўе на 2006/03/03Японскі энцэфаліт забіў 308 індусаўУ Нямеччыне будуць лячыць'' пабітыя сэрца''Зарадка для вачэйРасія: надвор'е і ваша здароўе на 2007/02/15Лекі ад'' кацінай алергіі'' ствараюць з дапамогай мышэйРасздароўнагляд правядзе маштабную праверку аптэкВакцына ад раку шыйкі маткі выходзіць на рынакНе глытаць таблеткі – карыстайцеся биоразрушаемыми імплантатамі!Паўната зніжае рызыку смерці ад сардэчнай недастатковасціМасква: надвор'е і ваша здароўе на 2007/03/26Клініка-мікрабіялагічныя варыянты вагінальнага кандыдозу. Новыя падыходы да тэрапііРасійская вакцына супраць птушынага грыпу гатовая да выпрабаванняўЯкія ад'язджаюць за мяжу рэкамендаваны Циклоферон!Клініка-лабараторная характарыстыка неанатальнай пнеўманііУжыванне противоастматических прэпаратаў новага пакалення прызнана смяротна небяспечнымУ кагнітыўнай дысфункцыі пры сардэчнай недастатковасці могуць быць внесердечные прычыныШампунь і цяжарныя жанчыныСудзіць аб наяўнасці тых ці іншых захворванняў можна не толькі па стане, але і па афарбоўцы зубоўБрытанскія навукоўцы распрацавалі партатыўны сканер мозгу для нованароджаныхКурэнне марыхуаны палягчае боль у хворых СНІДамЗадумка Зурабава: у кожнага расіяніна павінен быць свой персанальны ўрачРасія: надвор'е і ваша здароўе на 2005/07/06Рыбін тлушч + практыкаванні = складнасць і здаровае сэрца?Віртуальная рэальнасць дапамагае кардыёлагам ставіць дыягназІн'екцыі'' амаладжэння'' батулатаксіну вядуць да заўчаснага старэння34 гады – ідэальны ўзрост для мацярынстваФетальныя ствалавыя клеткі – клінічныя выпрабаванніСтатыстычная адзнака прагнозу пасляаперацыйных ускладненняў і зыходаў лячэння распаўсюджанага гнойнага перытанітамІмплантацыя меніска дае паспяховыя вынікіРаскрыты генетычныя механізмы рака скуры«Гепаталогіі сёння» 2007Картирован геном пацыентаў з дыябетам 2 тыпуПацалунак – лепшы сродак ад сенечнай ліхаманкіРабочы клас хутчэй старэеЛекары перасадзілі дзяўчынцы 5 ўнутраных органаўАдна таблетка ў дзень знізіць вагу і ўмацуе сэрцаРасейцаў будуць лячыць з дапамогай пірожныхАмерыканскія спецыялісты лічаць, што птушыны грып ідзе на змяншэнне, хоць пагроза пандэміі не зніклаСкура і сэрца. Прамая сувязьКаціныя кіпцікі або бяспечнае нарошчванне пазногцяўУ Канадзе аўтаматызаваў барацьбу з інфекцыйнымі захворванняміЗ страўніка пацыента вынялі нажніцы, забытыя там хірургам год тамуБактэрыяльны вагіноз вядзе да дрэнным зыходу цяжарнасціХто дапаможа алкаголікам справіцца з курэннем?33-гадовай аўстралійцы паспяхова перасадзілі 3 органа адначасоваСтрах – папярэднік ракаЗахворванні падстраўнікавай залозы прыводзяць да дэфіцыту антыаксідантаўЗялёны чай можа дапамагчы пры артрыцеНовыя магчымасці лячэння атэрасклерозуКондиционеры.Чем небяспечны «брудны» кандыцыянер?

Инсулярный інсульт можа прыводзіць да павелічэння QT

У хворых з паразай инсулярной вобласці пры інсульце павялічваецца рызыка падаўжэння QT.

Д-р Claudia Tatschl і яе калегі (Універсітэт Дона, Крэмсам, Аўстрыя) назіралі за 122 пацыентамі, шпіталізаваных з дыягназам вострага інсульту. ЭКГ-парушэнні былі выяўлены ў 69% удзельнікаў: змены ST (34%), падаўжэнне QT (31%), фибрилляция перадсэрдзяў (27%). Высветлілася, што падаўжэнне QT найбольш часта назіралася ў хворых з малымі інфарктамі инсулярной вобласці – у 5 з 7 такіх хворых (р = 0.04). Тым не менш, пры сярэдніх або буйных інфаркту гэтай жа зоны падаўжэнне QT не рэгістравалася. Нягледзячы на ​​адсутнасць сувязі паміж падаўжэннем QT і гіпертаніяй ў анамнезе, як правіла, ва ўдзельнікаў з падоўжаным QT рэгістраваліся больш высокія лічбы артэрыяльнага ціску пры паступленні, у параўнанні з пацыентамі без падаўжэння QT.

На думку аўтараў, "сталы, сістэмны маніторынг ЭКГ неабходны ва ўсіх выпадках вострага інсульту, у тым ліку ў хворых з адсутнасцю сардэчна-сасудзістай патолагі ў анамнезе і ў пацыентаў з малымі інфарктамі инсулярной вобласці".

Cerebrovasc Dis 2005; online first.

Крыніца: Cardiosite.ru
Матэрыял дададзены карыстальнікам Stanislavovha

МАМА & малы. Харчаванне школьніка

Правільнае суадносіны паміж сабой пажыўных рэчываў ежы вызначае прынцып збалансаванасці харчавання. У склад ежы павінны ўваходзіць не толькі бялкі, тлушчы і вугляводы, але і незаменныя фактары харчавання без якіх немагчымая паўнавартасная жыццё. Гэтыя фактары, не сінтэзаваных у арганізме, неабходныя для нармальнага абмену рэчываў. Да іх ставяцца амінакіслоты, вітаміны, некаторыя тлустыя кіслоты, мінералы і мікраэлементы.

Харчовая каштоўнасць бялку залежыць не толькі ад яго колькасці ў рацыёне, але і ад якія змяшчаюцца ў ім амінакіслот. Аднастайнае бялковае харчаванне прыводзіць да дэфіцыту адных амінакіслот і празмернасці іншых, гэта значыць да незбалансаванасці харчавання па амінакіслотамі, такім чынам, парушаецца сінтэз ўласных бялкоў арганізма. А гэта ў сваю чаргу вядзе да затрымкі росту і развіцця.

Бялковая недастатковасць можа развіцца не толькі пры галаданні, але і ў выніку парушэння прынцыпаў збалансаванасці харчавання.

Лішак бялку ў рацыёне таксама ні да чаго добрага не прывядзе, а прымусіць з напругай працаваць страўнікава-кішачны гасцінец і ныркі, вымушаныя выводзіць павышаную колькасць прадуктаў азоцістай абмену.

Патрэбнасць арганізма ў бялковым кампаненце залежыць ад узросту, полу, фізічнай і разумовай нагрузкі, умоў пражывання. Для які расце арганізма дзіцяці бялок, які з'яўляецца пластычным матэрыялам, вельмі важны не толькі ў колькасным, але і ў якасным дачыненні.

Біялагічная каштоўнасць бялку вызначаецца зместам і суадносінамі якія ўваходзяць у яго склад амінакіслот.

Найбольш каштоўнымі ў харчаванні дзіцяці з'яўляюцца бялкі жывёльнага паходжання (мяса, рыба, малако), тады як ўжыванне толькі расліннага бялку прыводзіць да амінакіслотны недастатковасці. У пшаніцы досыць лізіну і трэаніну, у кукурузе мала трыптафану.

Затое ў прадуктах жывёльнага паходжання змяшчаецца высокае колькасць гэтых амінакіслот. Таму ў сутачным рацыёне рэкамендуецца камбінацыя харчовых прадуктаў, аднаўляем якія адсутнічаюць кампаненты.

Якасць харчовага бялку залежыць ад ступені яго засваяльнасці ў страўнікава-кішачным гасцінцы з наступным усмоктваннем амінакіслот. Лепш за ўсё засвойваецца, а таму найбольш каштоўным з'яўляецца рыбны і малочны бялок. На другім месцы мясной бялок, а на трэцім – бялок расліннага паходжання.

Дзіця школьнага ўзросту павінен атрымліваць у суткі 75-90 г бялку, з іх 40-55 г жывёльнага паходжання. У яго рацыёне штодня павінны прысутнічаць прадукты: 500 мл малака або кісламалочнага напою, 50 г тварагу, 20 г сыру, 50 г рыбы, 150-200 г мясных прадуктаў, 1 яйка.

100 г паўтлустага тварагу = 100 г рыбы (філе трэскі) або 90 г мяса.

20 г сыру = 50 г рыбы.

100 г мяса = 110 г тварагу.

Змест бялку (г у 100 г прадукта)

Прадукты жывёлы Змест бялку Прадукты раслінныя Змест бялку
ялавічына 19-20 Хлеб жытняй 6,5
свініна 11-14 Хлеб пшанічны 8,1
куры 18-21 фасолю 21
Печань ялавічная 18 гаро� 20,5
Сэрца ялавічнае 16 Крупа грачаная 12,6
рыба 17,5 Крупа аўсяная 11
малако 2,8-3,0 Крупа манная 10,3
Тварог тоўсты 14 Крупа рысавая 7
Тварог нятлусты 18 соя 4

Неабходныя для жыццядзейнасці тлушчы арганізм атрымлівае не толькі з тоўстых пастаўшчыкоў (алей, сала і інш), але і ў выглядзе ўтоенага тлушчу, які ўваходзіць у склад іншых прадуктаў (мяса, малако, рыба). Харчовая каштоўнасць асобных крыніц тлушчаў розная. Жывёлы тлушчы засвойваюцца горш раслінных, так як з'яўляюцца тугаплаўкім.

Ужыванне ў ежу толькі жывёл тлушчаў пазбаўляе арганізм жыццёва важных неабходных поліненасычаных тлустых кіслот і тлушчараспушчальных вітамінаў.

Тлушчы маюць высокую энергетычную каштоўнасць: 1 г тлушчу прыносіць арганізму 9 кілакалорый (ккал). У сувязі з гэтым колькасць тлушчу ў рацыёне варта абмяжоўваць тлушч здольны сінтэзавацца ў арганізм з вугляводаў і адкладацца пра запас у тлушчавых дэпо, каб пры неабходнасці пакрываць энергетычныя і пластычныя патрэбы. У сутачным рацыёне 30% каларыйнасці павінна пакрывацца за кошт тлушчаў. Патрэбнасць школьніка ў тлушчах складае 80-90 г у суткі. Гаворка ідзе не толькі пра тлушчавых прадуктах, але і аб утоеным тлушчы, які змяшчаецца ў іншых крыніцах. Перавышэнне патрэбнасці ў тлушчах (каўбаса, здобныя булачкі, кандытарскія вырабы) вядзе да залішняй вазе і ўзрастанні нагрузкі на сардэчна-сасудзістую сістэму і апорна-рухальны апарат.

Каб знізіць ўтрыманне тлушчаў у рацыёне, рэкамендуецца выкарыстоўваць прадукты з паніжанай тлустасцю або абястлушчаныя.

Харчовая каштоўнасць тлушчаў залежыць ад утрымання ў іх тлустых кіслот і тлушчараспушчальных вітамінаў. Асаблівая каштоўнасць заключана ў поліненасычаных тоўстых кіслотах (ПНЖК), якія ўдзельнічаюць у працэсах абмену рэчываў, рэгулююць адклад халестэрыну, дабратворна ўздзейнічаюць на развіццё нервовай сістэмы і органаў пачуццяў. ПНЖК утрымлівацца ў рыбіным тлушчы і раслінным алеі. Асноўная колькасць тлушчараспушчальных вітамінаў (А, Д, Е, Да) арганізм атрымлівае з тлушчавых прадуктаў. Чацвёртая частка сутачнага рацыёну школьніка павінна складацца з тлушчаў расліннага паходжання.

Штодня дзіця павінна атрымліваць 25-40 г сметанковага масла, 15-30 г расліннага алею, 15-20 г смятаны.

Змест тлушчаў (г у 100 г прадукта)

Масла сметанковае 60-83 тварог 18
смятана 20 яйка 11,5
малако 3,2 Раслінны алей 99,9

У рацыёне школьніка павінны пераважаць складаныя вугляводы, якія змяшчаюць неперевариваемые харчовыя валокны. У суткі школьнік павінен атрымліваць 300-400 г вугляводаў, з іх на долю простых павінна прыпадаць не больш за 100 г.

Мінімальная колькасць вугляводаў у сутачнай дыеце не павінна быць ніжэй за 60 г. Пры зніжэнні колькасці паступаючых у арганізм вугляводаў парушаецца абмен рэчываў , узмоцнена расшчапляюцца вавёркі уласных тканін, назапашваюцца недаакісьленыя прадукты абмену.

Прадукты з найбольшым зместам клятчаткі (г на 100 г)

Сушеные яблыкі 3,0-6,0 Сушеные грушы 6,1
арэхі 3/4 фінікі 3,6
курага 3,2 чарнасліў 1,6
абрыкосы сушаныя 3,5 маліна 5,1
суніца 4,0 моркву 1,2
капуста 1,0 буракі 0,9
Крупа аўсяная 2,8 Крупа грачаная 1,1
Крупа пярловая 1,0 Хлеб жытняй 0,8-1,1
Хлеб пшанічны 1,2    

Змест простых і складаных вугляводаў у 100 г прадукта

прадукты Простыя вугляводы Складаныя вугляводы
Цукар-пясок 99,8 -
Мёд натуральны 74,8 5,5
Варэнне клубнічнае 70,9 1,2
яблычнае павідла 65,3 0,7
Хлеб пшанічны 1 , 4 38,6
Хлеб жытняй 1,2 34,1
Крупа грачаная 1,4 61,8
Крупа манная 0,3 57,6
бульба 1,3 16
Капуста белакачанная 4,6 1,1
моркву 7,0 1,4
яблыкі 9,0 1,4
маліна 8,3 5,1

Суадносіны паміж вавёркамі, тлушчамі і вугляводамі павінна быць 1:1:4

Энергія, якая паступае з ежай ў арганізм павінна забяспечваць яго энергазатраты.

Аптымальнае харчаванне мае на ўвазе раўнавагу паміж паступленнем і расходаваннем асноўных харчовых рэчываў з улікам дадатковых патрэбнасцяў арганізма, звязаных з яго ростам і развіццём, з змяненне ўмоў навакольнага асяроддзя, з падвышанай фізічнай або эмацыянальнай нагрузкай.

Каларыйнасць рацыёну школьніка вагаецца ад 2400 ккал для ўзроставай групы 7-10 гадоў, да 2600 ккал для дзяўчат 14-17 гадоў і 3000 ккал для юнакоў 14-17 гадоў.

У параўнанні са сваімі аднагодкамі спартсмены павінны атрымліваць на 300-500 ккал больш. Для павелічэння сілы цягліц колькасць бялку ў рацыёне павінна быць павялічана, у дзяцей ва ўзросце 11-13 гадоў складаць 100-120 г, а ва ўзросце 14-17 гадоў – 130-140 г у суткі.

Суадносіны вавёркі: тлушчы не 1:1, а 1:0,7. калі дзіця займаецца зімовымі відамі спорту, то колькасць тлушчаў у рацыёне павінна быць павялічана, так як тлушчы з'яўляюцца пастаўшчыкамі цеплавой энергіі.

Падчас трэніровак і спаборніцтваў патрабуецца быстровсасывающаяся і лёгказасваяльных ежа. Гэта моносахара (глюкоза, фруктоза, цукроза, лактоза) і поліцукрыды (крухмал, глікаген, абалоніна, геміцэлюлоза і пектіновые рэчывы). Падчас заняткаў спартсмен губляе з потым вадкасць і мінеральныя рэчывы, якія неабходна папаўняць. Гэтак жа важна ўводзіць вітаміны і мікраэлементы, якія ўдзельнічаюць ва ўсіх відах ўзмоцнена працякалага абмену рэчываў.

Падчас цяжкай фізічнай нагрузкі парушаецца кіслотна-шчолачны баланс у арганізме са зрухам у кіслую бок. Яго так жа неабходна аднаўляць.

Калі трэніроўкі праводзяцца ў першую палову дня, сняданак павінен быць больш каларыйны.

Калі трэніроўка адбудзецца ў вячэрні час, то больш каларыйны стане вячэру.

Пасля прыёму ежы да пачатку заняткаў павінна прайсці не менш за 2,5 гадзін.

У дні спаборніцтваў і адказных выступленняў ежа не павінна быць аб'ёмнай, але абавязкова высокакаларыйнай, багатай вавёркамі, вугляводамі і вітамінамі.

Харчовыя патрэбы школьніка

Харчовыя рэчывы

Сутачная патрэба

Вада, мл

1750-2200

Вавёркі, г

У тым ліку жывёлы

60-100

30-60

Вугляводы

У тым ліку

300-500

 

 

крухмал

350-450

цукар

50-100

абалоніна

25

Тлушчы

У тым ліку раслінныя

60-100

20-30

Мінеральныя рэчывы, мг

 

 

Кальцый

800-1000

фосфар

1200-1500

Натрый

4000-6000

Калій

2500-5000

Хларыды

5000-7000

Магній

400-450

Жалеза

10-18

Цынк

10-15

марганец

5/10

Хром

0,2-0,25

Медзь

2

Селен

0,5

вітаміны, мг

 

 

З

70-80

В1

1,1-2,0

В2

1,3-2,4

В6

1,8-2,0

нікацінавая кіслата

(РР)

15-25

Фалійная кіслата

0,2

А

0,8-1,0

Д

100 МЕ

Е

08/10

Да

0,2-0, 3

Прыкладнае меню для малодшага школьніка

Дзень тыдня Першы сняданак Другі сняданак абед падвячорак Вячэра
панядзелак Каша аўсяная малочная, бутэрброд з маслам і сырам, какава з малаком У школе Вінегрэт з раслінным алеем, суп вермишелевый на курыным булёне, адварная курыца з рысам, кампот з свежых яблыкаў Натуральны сок, твороженный сырок Смажаная рыба з тушеные гародніна, гарбата
аўторак пудынг рысавы з разынкамі, кава з малаком, хлеб з маслам У школе Цёртая моркву з цукрам , боршч са смятанай, катлеты з агароднінным рагу, сок яблычны ватрушкі з тварагом, чай Салата з марской капусты, плоў, гарбата
сераду Каша манная з разынкамі і курагой, бутэрброд з маслам і чырвонай рыбай, чай У школе Цёртая бурак з часныком і маянэзам, рыбны суп, гуляш з бульбай, кампот з сухафруктаў. Тварожная запяканка са смятанай, сок Галубцы, фаршаваныя мясам і рысам, булачка з кісялём.
Чацвер Каша грачаная малочная, бутэрброд з сырам, кава з малаком У школе Салата з агуркоў і памідораў з зелянінай, капуста са смятанай, мяса адварное з зялёным гарошкам, кампот вафлі з гарбатай Рыба з бульбяным пюрэ, маркоўныя катлеты са смятанай, сок
пятніцу Макароны з цёртым сырам, бутэрброд з мясам, какава з малаком У школе Селядзец «пад футрам», суп агародніннай зборны на мясным булёне, мясной рулет з яйкам, кампот Фруктовы салата, чай Салата з капусты і морквы, рыбныя катлеты з бульбяным пюрэ, чай
субота Каша рысавая з разынкамі, яечня з памідорамі, кава з малаком Блінцы з шынкоў, мяса, сок Салата «Аліўе», булён з булачку з мясам, кампот Яблык печаны , сырок тварогавы, чай Вінегрэт з маслам раслінным, рыба пад польскім соусам з бульбай, сок
нядзелю Салата з буракоў з чарнаслівам, макароны па-флоцку, сок Аладкі з павідлам , чай Салата з марской капусты, грыбны суп са смятанай, мяса запечанае з бульбай, кампот Чай з пірожнымі Рыба пад марынадам, каляровая капуста пад малочным соусам, чай

Дрэнная экалогія наносіць удар па імуннай сістэме, у выніку чаго дзіця часта і працягла хварэе ВРЗ, падвяргаецца ўздзеянню моцных алергенаў з развіццём цяжкіх алергічных захворванняў, адчуваюць перагрузку яго нервовая сістэма, стрававальны апарат і іншыя органы і сістэмы.

На які расце арганізм адмоўна ўздзейнічаюць павышаныя канцэнтрацыі шкодных рэчываў з атмасферы, вады, глебы, выклікаючы развіццё хранічнай інтаксікацыі, прыкметамі якой з'яўляюцца зніжэнне вагі, анемія, гіпавітамінозы і парушэнне ўсіх відаў абмену.

Каб прымусіць імунную сістэму функцыянаваць у поўную сілу і выпрацоўваць дастатковая колькасць антыцелаў, неабходна павысіць колькасць паўнавартаснага бялку ў рацыёне. Гэта дасягаецца за кошт прадуктаў з высокім утрыманнем жывёлы бялку (мяса, рыбы, малака і малочных прадуктаў, яек).

Колькасць тлушчаў застаецца ў межах узроставай нормы, але значна павялічваецца доля раслінных тлушчаў, якія змяшчаюць у сваім складзе вітаміны А і Е. Дадатковае ўвядзенне гэтых вітамінаў неабходна пры парушэнні акісляльна-аднаўленчых працэсаў, якія адбываюцца ва ўмовах хранічнай інтаксікацыі арганізма.

Раслінныя тлушчы, гэтак жа як і рыбін тлушч, з'яўляюцца носьбітамі ПНЖК. Дзеці, якія выпрабоўваюць ўздзеянне неспрыяльнай экалогіі павінны штодня атрымліваць тлустую рыбу (селядзец, кілька, мойва, палтус, скумбрыя, акунь).

Вітамін А сінтэзуецца ў арганізме з правітаміна каратыну, які змяшчаецца ў морквы, салодкім перцы, зялёным луку, шчаўе, шпінат, зеляніны, плёне чарнаплоднай рабіны, шыпшынніка і абляпіхі.

Вітаміна Е шмат у печані, яйках, пророщенных зернях пшаніцы, аўсянай і грачанай крупах.

Для нармалізацыі абменных працэсаў, умацавання імунітэту, узмацнення крыватвору неабходныя мінеральныя солі і мікраэлементы: жалеза, фтор, кобальт, селен, медзь і іншыя.

Для дзяцей, якія пражываюць у раёнах, якія падвергліся радыяцыйнаму ўздзеянню, вельмі неабходны ёд. Ён змяшчаецца ў марской рыбе і морапрадуктах, марскіх багавінні, а гэтак жа ў чарнаплоднай рабіны, кедравых арэхах, радысцы, морквы і г.д.

Для паскоранага і ўзмоцненага вываду таксічных рэчываў з арганізма дзіця павінна атрымліваць дастатковую колькасць пектіновые рэчываў. Яны, як вядома, валодаюць адсарбцыйнымі ўласцівасцямі, звязваюць і нейтралізуюць таксіны, а затым выводзяць іх з кішачніка. Пектіны утрымлівацца ў бананах, яблыках, персіках, дыні, чорнай парэчцы, суніцы, чарніцах.

Вельмі важна наладзіць працу кішачніка, каб прадухіліць завалы, якія садзейнічаюць узмацненню інтаксікацыі. З гэтым справяцца гародніна і садавіна, якія змяшчаюць раслінную абалоніну: капуста, буракі, шынкі, рэпа, зеляніна, чарнасліў, пшанічныя і жытнія вотруб'е, збожжавыя кашы, а гэтак жа хлеб з мукі грубага памолу.

Узрастае значэнне вітаміна З, які павышае ахоўныя сілы арганізма, паляпшае абменныя працэсы, узмацняе супраціўляльнасць да знешніх уздзеянняў. Вітамін З варта прымаць круглы год, падвышаючы дозу ў перыяд падвышанай захворвання сезоннымі інфекцыямі і узмоцненай фізічнай і разумовай працы.

Карысны зялёны чай, а гэтак жа адвары лісця брусніцы, кветак рамонка, хвашчу палявога, сухацвета, крываўніка, кропу, мяты, шыпшынніка і г.д.

Вялікую дапамогу ў аздараўленні дзяцей аказваюць вітамінна-мінеральныя комплексы, прызначаныя індывідуальна для розных узроставых груп.

Не корміце дзіця сілком! Яго арганізм здольны самастойна вызначыць свае патрэбнасці ў харчовых рэчывах і калорыях.

Дзень Сняданак Другі сняданак Абед Падвячорак Вячэра
панядзелак Аўсяная каша на малацэ – 200 г, кава з малаком без цукру, хрумсткі булачку з джэмам Сыр з кавалачкам атрубны хлеба, яблык Салата з капусты і морквы з раслінным алеем (1 ч.л.), мяса адварное (ялавічына) з тушанай бураком, кампот з сухафруктаў без цукру Шклянка кефіру Салата з марской капусты з вараным яйкам, адварная рыба з тушанай морквай, гарбата з малаком.
Аўторак Вінегрэт з селядцом з раслінным алеем, кава з малаком без цукру, кавалак хлеба з вотруб'ем Яблык, груша або некалькі сліў вегетарыянскія капуста, рулет мясной, фаршаваная зялёным гарошкам, кампот з яблыкаў без цукру Абястлушчаны тварог з кефірам Адварная рыба, капусны шніцаль, адвар шыпшынніка
сераду мюслі з кефірам, кава з малаком без цукру Сухое печыва, пакуначак соку Вінегрэт з раслінным алеем, курыны суп з рысам, кавалак адварной курыцы (120 г), адвар шыпшынніка Фруктовы салата, запраўлены абястлушчаным ёгуртам (яблык, груша, мандарын, банан, ківі) Агародніннай рагу, рыба адварная, кефір
чацвер Тварог нятлусты з разынкамі, хрумсткі булачку з джэмам, кава з малаком Яблык ці апельсін вегетарыянскі агародніннай суп, рыба адварная з зялёным гарошкам , кампот з сухафруктаў без цукру Ёгурт з галеты Мясныя паравыя тэфтэлі з тушанай капустай, адвар шыпшынніка
пятніцу Каша грачаная з малаком, кавалачак сыру з хрумсткіх перапечкі, кава з малаком Груша, слівы, вінаград Салата з капусты з раслінным алеем, адварное мяса з зялёным гарошкам, кампот з яблыкаў без цукру тварожная запяканка, адвар шыпшынніка з мёдам Фруктовы плоў (рыс з разынкамі, курагой, чарнаслівам без цукру), гарбата з малаком
суботу Каша аўсяная на малацэ, перапечкі з джэмам, кава з малаком Салата з морквы і яблыкаў без цукру Рыбны суп (трэска, пікшы, марскі акунь), мясная запяканка з амлетам, ягадны морс Ёгурт з галеты Запеканка тварожная з джэмам, гарбата з малаком
нядзелю Селядзец вымачаны з паперу, адвар шыпшынніка з мёдам Цёртая моркву з раслінным алеем Боршч вегетарыянскі, кавалак адварной курыцы з адварным рысам, кампот з сухафруктаў без цукру Тварог абястлушчаны з кефірам Мясныя паравыя тэфтэлі з тушеные гародніна, гарбата з малаком

Комментарии закрыты.

Октябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031